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內容簡介
即使『宅』在家裡，也可以練出傲人的體魄。
看過『消防猛男月曆』的人，都會投以羨慕與愛慕的目光，作者就是猛男之一。身為消防教練，長久與健身同好切磋討論，更深入學習研究，常發現很多人努力練，卻因沒有相當知識而『事倍功半』。
本書全方位的讓您看清楚如何雕塑身材，隨時隨地練或在家自行訓練，猛男教官的詳細步驟示範與正確觀念，陪大家一起塑身健身。另附CPR心肺復甦術.異物硬塞急救法，讓大家掌握黃金救援時間。
作者簡介
鄭元凱
91年警專消防系畢業
91年警察特考及格，分發至“新北市政府消防局第三救災救護大隊八里分隊”
91年消防局中級救護技術員結訓第一名
92年救助訓練班結訓第三名
93年消防署緊急救護評核甲組警消替代役組全國第一名
93年消防署緊急救護訓練助教班結訓
94年防火宣導師資班結訓
95年安檢實務講習訓練班結訓
96年救生教練班結訓
97救援潛水進階班結訓
98年消防署急救生訓練班結訓
98年擔任消防基層特考班區隊長
99年擔任八里閃燃櫃種子教官
99年擔任消防局消防戰技教官
100年車輛保養幹部班結訓
101年擔任保長坑空氣呼吸器種子教官
目前擔任新北市政府消防局重陽分對
詳細資料
- ISBN：9789577793423
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 128頁 / 18 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
愛情是人類永恆的話題。 有人說，愛情是毒藥，有人說，愛情是美酒。 在愛情中，我們感受到從所未有的愉悅和歡喜；在愛情中，我們也品嘗著從未有過的痛苦與悲傷。 有的人，窮其一生，都無法理解愛情究竟是什麼？下面三首詩詞，告訴你愛情的真諦。 ... 愛情是互相付出：投我以木瓜，報之以瓊琚 《詩經·木瓜》 投我以木瓜，報之以瓊琚。 匪報也，永以為好也。 投我以木桃，報之以瓊瑤。 匪報也，永以為好也。 投我以木李，報之以瓊玖。 匪報也，永以為好也。 你贈我以木瓜，我拿瓊琚作為回報。不是為了答謝你，而是表示我們情意永相好。 你對我好，我也對你好，兩人互相品嘗愛情的蜜果。 一段感情，不是一個人的付出就能維持長久的，如果一方付出，一方享受，時間久了，再火熱的真心也會在漠然中慢慢變冷。 ... 愛情是守候：衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴 《蝶戀花》 宋·柳永 佇倚危樓風細細，望極春愁，黯黯生天際。 草色煙光殘照里，無言誰會憑闌意。 擬把疏狂圖一醉，對酒當歌，強樂還無味。 衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。 《倚天屠龍記》中，紀曉芙為女兒取名楊不悔，表示自己不後悔與楊逍的一段感情。 愛情是互相守候，愛是承諾，是堅定，是在風雨過後，依然堅定的守候。唯有相互守護，才能白頭到老，恩愛有加。 ... 愛情是初次相遇的悸動：和羞走，倚門回首，卻把青梅嗅 《點絳唇》 宋·李清照 蹴罷鞦韆，起來慵整纖縴手。 露濃花瘦，薄汗輕衣透。 見客入來，襪剗金釵溜。 和羞走，倚門回首，卻把青梅嗅。 張愛玲說：於千萬人之中遇見你所遇見的人，於千萬年之中，時間的無涯的荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了。 相遇是愛情的萌芽，有時，就在那一瞬間，四目相對之下，是心動的感覺，由此結下了一生的塵緣。 當兩人攜手之時，再回想起那天的相遇，才會發現，那天的太陽，原來那麼溫暖，那天的心情，格外明亮。 ... 什麼是愛情？一千個人有一千個哈姆雷特。在你心裡，最快樂，最欣喜的模樣，就是愛情最美的樣子。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/culture/3y2roj3.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010551350
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